Nu 340 Personal SwimRun

Buongiorno SwimRunner e benvenuti al 3° appuntamento di Personal SwimRun che si terrà a Milano Marittima (partenza) dislocando poi il suo percorso attraverso Lido di Savio e Lido di Classe c/o lo stabilimento balneare Bagno 340 

Anche in quest'occasione si tratterà di una prova personale contro il tempo, un evento ludico motorio di swimrun da effettuarsi su un percorso privo di personale e segnalazioni che potrete seguire attraverso il file GPX che renderemo disponibile e potrete eventualmente studiare/provare in occasione delle prove di Domenica 09 Agosto 2020 (vedi locandina nel post)

 

Il regolamento è paritario alle prove precedenti,

Non sfrutteremo più la piattaforma Strava, ma vi chiederemo, a prova conclusa, di inviare il file complessivo ( su garmin per la multidisciplina è un .zip che si estrae cliccando su "esporta originale" ) ed una foto / screenshot della vostra  prestazione o foto del device col tempo totale al numero WhatsApp Domani Arriva Sempre 340 4057390.

Come per la prova precedente l'iscrizione avverrà attraverso la piattaforma ENDU.

Qualche considerazione legate al percorso

• Il percorso di questa 3° prova è 14.340 km (traccia connect garmin) suddiviso in 4° frazioni natatorie e 4 podistiche.
• le 4 frazioni di nuoto gireranno attorno alle scogliere di Lido di Savio .
• le frazioni podistiche si svolgeranno in battigia e all'interno della pineta, sul lungomare pedonale,  argini e campagna locale.
• come al solito il comportamento di ogni atleta deve essere consono, rispettoso delle regole e delle persone che affollano la località turistica e del codice stradale

Nu 340 Personal SwimRun è la vostra personale prova sulla distanza sprint in cui ciò che conta sarà la conoscenza di voi stessi e la capacità di dosare le giuste energie sul percorso esaltando la strategia per ottenere la massima prestazione.

Nu 340 Personal SwimRun assegna il punteggio valido per il circuito Swimrun Breeze Domani Arriva Sempre

Periodo valido per la vostra prestazione : 16-30 Giugno 2020

Non ti resta che esserci

Nu 340 Personal SwimRun attende proprio Te !!!

Una volta programmata la tua presenza informa il numero whatsapp di Domani Arriva Sempre (340 4057390), cercheremo di fornirti alcuni suggerimenti e magari farti anche qualche foto in azione.

Pacco Evento:

• Sacca DAS
• Gel Inkospor
• Un prodotto S-Cream Energy Run
• Buono sconto 15% Trivillage
• Un brick di acqua da 1/2 litro festa dal Bagno 340

Attenzione !!!

Il 09 Agosto 2020 ci sarà la possibilità, rispettando le distanze sociali di sicurezza di provare, insieme a Andrea Pelo di Giorgio il percorso dell'evento Personal Swimrun

 

Leggi il regolamento

Nu 340 Personal swimRun si svolgerà nell’arco di 16 giorni a partire da Domenica 16 Agosto 2020  fino a Domenica 30 Agosto 2020: potrai scegliere tu il giorno e l’ora di partenza.

Il percorso, di 14,350 km (traccia Garmin) è caratterizzato da 4 frazioni di nuoto e 4 frazioni di corsa a piedi con partenza di corsa dalla battigia antistante al Bagno 340.

Non sarà presente segnaletica, non ci saranno frecce, persone o indicazioni a segnalare la giusta via, il percorso si snoderà al 95% in zone escluse al traffico automobilistico ma dove potranno trovarsi pedoni e ciclisti e lungo la battigia oltre che nello specchio d’acqua antistante alle entrate delle frazioni natatorie che aggireranno ogni volta la boa del limite di sicurezza creando andate e ritorni delle frazioni perpendicolari rispetto alla riva. L’unico modo di seguire il percorso è la traccia GPS  che verrà fornita e dovrà essere caricata sul vostro device. In caso non siate in possesso di un device che supporta le mappe contattate Domani Arriva Sempre ASD al 340 4057390.

Per la partecipazione è consigliata esperienza e conoscenza dell’ambiente marino, capacità di orientamento in acque libere, capacità di seguire la traccia con dispositivo gps. 

E’ richiesta una preparazione adeguata allo SwimRun ed una conoscenza della multidisciplina. 

Si tratta di uno SwimRun completamente autogestito, per cui non ci sarà alcun tipo di assistenza sul percorso ne punti di ristoro. Non è previsto un tempo massimo di percorrenza.

La partecipazione è aperta: 

• ai tesserati FITRI e/o agli enti CSEN, UISP e tutti gli altri enti/federazioni che comprendano un assicurazione per l’atleta, in caso ne foste sprovvisti potete tesserarvi con Domani Arriva Sempre ASD chiamando il 340 4057390;
• ad atleti maggiorenni 18 anni;
• ad atleti in possesso di certificato medico agonistico specifico per Triathlon o Nuoto/Corsa in corso di validità nel giorno in cui correrà Nu 340 Personal SwimRun;

Per affrontare il percorso questo è il materiale consigliato:

Muta SwimRun (in caso di temperatura fredda dell’acqua)

Pull Boy

Palette

Occhialini

Cuffia 

Riserva idrica al punto di partenza/arrivo

E’ consigliato inoltre in caso di uso muta di aprirla nelle frazioni podistiche

MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE

Le iscrizioni saranno possibili solo online direttamente su Endu.net entro e non oltre le ore 23.59 di Sabato 25 luglio 2020. 

La rilevazione dei dati avverrà tramite il vostro invio della traccia di percorrenza al numero whatsapp 340 405790 o alla mail domaniarrivasempre@gmail.com.

I partecipanti saranno tenuti a: 

1- iscriversi all’evento su ENDU seguendo le normali procedure della piattaforma

2- seguire le istruzioni ricevute via e-mail all’atto dell’iscrizion.

3- effettuare il percorso di cui verrà fornita la traccia nel periodo di tempo indicato

4- Inviare il risultato come indicato sopra e una foto del device o screenshot del garminconnect o similare. 

E’ possibile ripetere più volte la prova, in tal caso verrà considerata la prestazione migliore.

SERVIZI INCLUSI

• pubblicazione degli iscritti sul sito ENDU e possibilità di verificare la propria iscrizione all'evento
• invio mail di conferma iscrizione
• assegnazione di un numero di "pettorale"
• comunicazione agli atleti delle info utili per lo svolgimento dell'evento
• pubblicazione del tempo impiegato a coprire la distanza al termine del periodo in cui sarà aperta l'evento sportivo
• al termine dell'evento, pubblicazione della classifica dei tempi 
• Pacco Evento

Per la partecipazione è richiesto un contributo spese di 10 €

DICHIARAZIONE DI RESPONSABILITA’

Il percorso si svolge in ambienti naturali e sulla battigia del litorale di Cesenatico. I partecipanti dovranno tenere un comportamento rispettoso dell'ambiente, evitando in particolare di disperdere rifiuti e rispettando/evitando pericoli per le persone che affolleranno il percorso dell’evento sportivo. Si raccomanda inoltre nei tratti stradali e piste ciclabili il rispetto del codice della strada. Ogni partecipante è responsabile del proprio stato di salute ed è tenuto a comportarsi in conformità con le disposizioni in materia di prevenzione COVID-19.

Nu 340 Personal SwimRun è un evento ludico motorio di carattere individuale consentito dalle attuali normative Covid-19. L’iscrizione al Nu 340 Personal SwimRun e la conseguente partecipazione all’evento sportivo comportano l’accettazione del presente regolamento in ogni sua parte e delle modifiche eventualmente apportate. L’iscrizione del partecipante esonera gli organizzatori da ogni responsabilità, sia civile che penale, per danni a persone e/o cose da lui/lei causati o da lui/lei derivati durante la partecipazione alla suddetta iniziativa. 

 

Domani Arriva Sempre Press